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我们在进行艾灸按摩的时候需要注意哪些

我们在进行艾灸按摩的时候需要注意哪些

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状态:未知更新时间:2019-09-14 22:45:44

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我们在进行艾灸按摩的时候需要注意哪些

进行艾灸是我们很多人都会进行的一种按摩保健活动,对于人体的健康有着非常不错的保健作用。但是艾灸在进行的时候很多人都不知道如何正确进行,抓不到要领。那么我们要注意哪些问题呢?
 
苏州按摩
   1.一定要保持专注:我们在进行施灸时千万不能分散注意力,如果艾条移动错位不仅仅没有效果而且还容易导致 烫伤,也就坚持不下去了。   2.一定要找准穴位:在找穴位之前一定要选择合适的按摩体位,并且注意体位舒适、自然,要根据处方找准部位和穴位,才能保证艾灸的效果。   3.一定要预防火灾:冬季很多 人的衣物化纤、羽绒等质地的,很容易燃着,我们一定要在进行的时候预防火灾等问题的出现。   4.一定要保暖防寒:艾灸之后人体的毛细血管都会张开,所以一定要注意进行保暖防寒工作,免得伤害人体的健康。    5.一定要记得时间:有些病证必须注意施灸时间,如失眠症要在临睡前施灸。不要饭前空腹时和在饭后立即施灸。   6.一定要调节温度:对于皮肤感觉迟钝者或小儿,我们要经常用手去感知施灸部位的温 度,不能想当然的进行。   这些都是我们在进行针灸的时候需要大家进行了解和注意的内容,虽然比较的繁琐但是对于人体的健康是有着非常不错的助益的,而且不容易在艾灸过程中出现麻烦。

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